こんにちは、ピース鍼灸接骨院のあゆみです☆

先日、当院にある酸素カプセを試してみたいと思い、ちょっと入ってみました...。(ꐦ ´͈ ᗨ `͈ )
初めて酸素カプセルに入るので、緊張しました。
カプセルの中は、ゆとりがあり、パスタオルをかぶり準備完了！
気圧を1.3気圧にして、いよいよスタートです。
始まってすぐに、耳抜きをします。後は、眠くなってきたので、ウトウトしてました...。
休憩時間だったので40分後に終わる設定にしました。

その日の私の体調は、睡眠不足と、冷え性と、疲労感でしたが、カプセルから出るとスッキリ！体調が復活した感じです。
夜はぐっすり眠れて、翌日も目覚めが良かったです☆

酸素カプセルの効果はいろいろあります。次回、ご紹介していきますね！
疲れている方は是非どうぞ...。