こんにちは！ピース鍼灸接骨院のあゆみです☆

パソコンなどの作業や携帯電話の使用によって、画面に顔が吸い寄せられるような姿勢をとってしまう人に多いゆがみで、カラダに対して顔が前方に突き出ている状態です。首の後ろの筋肉や呼吸をするときにはたらく首の前の筋肉の短縮によって起こることが多いです。現代人にもっとも多く、首が前方へ突き出ることによって首の骨の湾曲がなくなってしまい、頭痛、肩こり、眼精疲労、呼吸が浅くなる、代謝低下などの症状を引き起こす危険性かあります。
ゆがみをリセットしてあげることで痛みやコリが緩和されるかもしれません。